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O que é Hipertensão Arterial?

A pressão arterial alta, também chamada de hipertensão arterial, não é tensão nervosa. Pessoas que têm pressão alta não precisam ser nervosas, ansiosas, tensas ou impulsivas. Na realidade, você pode ter hipertensão e não saber. A hipertensão geralmente não causa sintomas, daí porque é tida como doença silenciosa.
Cerca de 90-95% dos casos de hipertensão não têm causa conhecida, mas alguns fatores aumentam suas chances de desenvolver esta doença. Estes são chamados de fatores de risco.


Quais são os Fatores de Risco?

• Obesidade
• Comer bastante sal
• Uso regular de álcool, principalmente em quantidades moderadas
• Sedentarismo
• Estresse emocional - este difícil de ser mensurado, uma vez que varia de pessoa para pessoa, de circunstância para circunstância.

Porém, existem alguns fatores que não podemos evitar, como:

• Idade - em geral, quanto mais velho maior a chance de desenvolver hipertensão, principalmente após os 35 anos. Homens tendem a desenvolver mais cedo do que as mulheres.
• Hereditariedade - se você tem parentes de primeiro grau, você tem mais chance de desenvolver
• Raça - os negros tendem a ter mais hipertensão e de forma mais severa.


É possível saber quando se está com a pressão alta?

NÃO. Através de estudos, se sabe que a hipertensão geralmente não causa sintomas. Na verdade, muitas pessoas têm pressão alta por anos até descobrir. Daí porque pode ser tão perigosa.
A única maneira de você descobrir se é hipertenso é ter sua pressão arterial medida por seu médico ou outro profissional de saúde.


Quais são as complicações causadas pela Hipertensão Arterial?

• A hipertensão aumenta a chance de infarto agudo do miocárdio e principalmente derrame cerebral
• Pode causar insuficiência cardíaca
• Representa a principal causa de insuficiência renal crônica
• Pode levar a retinopatia com comprometimento visual
Mesmo em sua forma leve, a hipertensão é progressiva e perigosa se não tratada.


O que pode ser feito quando se tem hipertensão arterial?

Apesar do avanço da indústria farmacêutica e da disponibilidade de um arsenal relativamente grande de drogas para controle da hipertensão - os anti-hipertensivos, a mudança do estilo de vida - dieta e atividade física continuam sendo de suma importância para o controle da doença e prevenção de complicações.
O tratamento se baseia em:
• Dieta
• Redução de peso
• Atividade física
• Medicações


E sobre o tratamento com medicação?

Uma boa parte das pessoas necessita de medicação para ajudar a controlar a sua hipertensão arterial. As medicações normalizam a pressão arterial na maioria dos casos. Alguns pacientes necessitam testar mais de uma medicação até que o médico encontre a melhor medicação (ou medicações) para cada caso.

Algumas medicações podem dar efeitos colaterais, embora na maioria das pessoas nada de significativo seja observado. As medicações anti-hipertensivas têm sido usadas há décadas com segurança e mostram se efetivas mesmo depois de anos de uso. A hipertensão é uma doença crônica sem cura. Não desanime de ter que ser tratado pelo resto da vida. Com a hipertensão bem controlada, você pode levar uma vida tranqüila, reduzindo riscos de derrame, infarto, insuficiência renal e cardíaca.